昨日、お寺にお参りに行ったとき、もう梅の花が咲いていてココロがふわっとあったかくなり明るい気持ちになりました^ ^
小さいことだけど、こういうココロの動きを
良かったことも
悪かったことも
じっくり味わうようにしたい
いちいち立ち止まってたら時間がいくらあってもたりないけど^^;
紙に書く
ここ数年で習慣化した日記を書くこととか
思いついた時に紙に書いてみるとか
その言葉をさらに掘り下げてみるとか
自分の中から出てきた言葉を逃さない
自分が自分に寄り添えることが大切だと思うから
ちょっとしたことを
大切にしたいと思う